Высотина Анастасия Вячеславовна

Детский и подростковый психолог, КПТ&ACT-терапевт

Высшее образование:
Сибирский Федеральный Университет, направление «Психология» (2023).

Повышение квалификации:
«Техники КПТ по работе с дисфункциональными эмоциями» (2022): Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии;
«Психологическое консультирование» (2024): ООО «Фоксфорд»;
«Рефрейминг установок в педагогическом контексте» (2024): Сибирский Федеральный Университет, научно-образовательный центр «Институт непрерывного образования»;
«Нейропсихологические основы обучения для педагогов и психологов» (2024): ООО «Фоксфорд»;
«Методы и приемы поддержания мотивации подростков» (2024): ООО «Фоксфорд»;
«Нейропсихологические основы эффективного обучения: теория и практика» (2025): ООО «Фоксфорд»;
«Методы и приемы работы с трудными подростами» (2025): ООО «Фоксфорд»;
«Терапия принятия и ответственности для подростков: DNA - V» (2025): ООО «Чистые Когниции»;
«Психологическое консультирование с использованием методов рационально-эмоциональной терапии поведения (РЭПТ) А. Эллиса» (2026): ООО «Национальный центральный институт развития дополнительного образования»;
«Терапия принятия и ответственности (ACT-терапия) как метод развития психологической гибкости клиента» (2026): ООО «Национальный центральный институт развития дополнительного образования».

Анастасия работает с детьми (от 5 лет) и  подростками.

Запросы, с которыми вы можете обратиться:

• трудности эмоционального спектра: депрессия, апатия, повышенная тревожность, страхи, фобии, перепады настроения, вспышки гнева, стыд и вина;
• поведенческие особенности: импульсивность, сложности с самоконтролем, соблюдением правил и границ;
• развитие психологической гибкости: работа с перфекционизмом, критикой к себе, обучение навыкам проживания сложных эмоций и совладания со стрессом;
• трудности в учебе и мотивация: прокрастинация, страх ошибок и экзаменов (ОГЭ, ЕГЭ), снижение мотивации, особенности внимания и концентрации;
• самооценка и социализация: неуверенность в себе, сложность в общении со сверстниками, застенчивость, поиск себя и своих ценностей;
• адаптация и возрастные кризисы: сложности при смене коллектива (сад, школа), переезде, прохождении возрастных этапов развития;
• работа с родителями: консультирование по вопросам взаимодействия с ребенком/подростком и пониманию его эмоциональных потребностей.

Стоимость:

• Индивидуальная консультация (60 минут): 2 500 рублей;
• Профессиональная диагностика (90 минут): 3 500 рублей.